Quarantena digitale: quando i social ci vengono in soccorso

Tantissime iniziative per "evadere" virtualmente dalle mura di casa: dai singoli artisti alle istituzioni, tutto il mondo culturale si mobilita per alleviare il peso di questi giorni

L'umore è altalenante, le brutte notizie si susseguono, video chiamate con i propri cari si accavallano, le giornate sembrano infinite, ma un sollievo all'isolamento sembra arrivare dai social, che proprio in questi giorni esplodono di tante idee da parte degli utenti più noti per tenerci compagnia e tenere su il morale.

Letture condivise, allenamenti, cucina, quiz, terapie di gruppo, intrattenimento: il fervore è soprattutto su Instagram che sta mostrando la sua parte migliore, lontana dai filtri e le rifiniture di photoshop. 
L'iniziativa, lanciata dall'influencer Paolo Stella, ha ora un hashtag ufficiale #mysweetquarantine

Abbiamo raccolto per voi qualche appuntamento virtuale assolutamente da non perdere! 

Una sfida al giorno

Il profilo Be Unsocial ha stilato una lista di 25 cose da fare a casa: una per giorno, una sfida aperta a tutti gli utenti, per poi postarne i risultati sul proprio Instagram. La challenge #25giorniacasa propone tante piccole attività per distrarci in questi giorni di isolamento: le cose da fare vanno dalle più semplici (fotografa la pagina 15 del tuo libro del cuore) a più impegnative (cerca una cosa in casa che ti ricorda la tua infanzia).

Attività fisica

Ginnastica posturale con la chinesiologa Sara: sulla sua pagina Instagram non perdetevi le dirette con i suoi allenamenti di tutti i tipi.

Morning Workout con Veronica Ferraro: appuntamento sulla sua IGTV alle ore 10:00.

Yoga Class con Martina Sergi, Martina Rando e Claudia Casanova: classi di yoga live, completamente gratuite e adatte a tutti, 3 volte alla settimana. Il tema delle classi sarà condiviso settimana per settimana su Instagram.
Gli appuntamenti saranno tutti i lunedì, mercoledì e venerdì, dalle h 19:00, su YouTube

Pilates Class con Ersilia Lapis: tutti i giorni alle 18:30 la sua lezione di pilates, in diretta sulla sua pagina Instagram.

Allenamento con Lavinia Savignoni. Programma settimanale:

  • Training con Lavinia lun-merc-ven h 16:00 allenamento diviso in tre parti di 30 min ciascuno
  • Gyrokinesis  mart-gio h 11:00
  • Junior training: ginnastica e teatro danza per i più piccoli mart-gio-sab h 16:00

Stretching mattutino con la personal trainer Luana Samaritani: sul suo profilo Instagram potrete trovare la sua routine mattutina di 6 minuti per svegliarci con la giusta grinta! 

Letture

  • Il lunedì, il mercoledì e il venerdì alle 19:30 l'attrice Camilla Filpi ci tiene compagnia con le sue letture sul suo profilo Instagram.
  • Francesco Montanari e Andrea Delogu ci intrattengono sul loro profilo Instagram con le dirette condivise con gli utenti in cui leggono grandi classici della letteratura o copioni di film cult: possiamo prenotarci e partecipare tutti! Alle ore 22 e 23.
  • Alle 23:00 le favole della buonanotte raccontate dall'attore Filippo Timi.

Lezioni di cinema

Il regista e sceneggiatore italiano Stefano Lodovichi ci parla di cinema da addetto ai lavori: dal behind the scenes dei film ai consigli per gli aspiranti registi e molto altro. In diretta sul suo profilo Instagram il martedì, il giovedì e il sabato.

Beauty

  • In diretta con L'estetista cinica, ogni mattina alle ore 10:00, preziosi consigli su come curare la nostra pelle, anche e soprattutto in quarantena!
  • Le ragazze di Le Feltrin, Elly e Anna, ci insegnano i trucchi per una skincare impeccabile, da mantenere e implementare in questi giorni. 
  • Sul profilo di Nyx, noto brand di make up, ogni settimana un video lezione IGTV per imparare o approfondire tutti i segreti del make up. Trovate QUI le lezioni. 

Condividiamo la gentilezza

L'illustratrice e tatuatrice Lucille Ninivaggi propone per questa settimana un ciclo di incontri in streaming con esperti, in diretta sulla sua pagina Instagram, che possano essere di supporto in questo complicato momento. Affrontarlo insieme è la cura. 
Seguite la sua pagina per i prossimi appuntamenti.

Cucina

  • Diretta condivisa con la blogger di cucina Rossana Dian: sul suo Instagram Cucino Sano troverete molte ricette e spunti interessanti per pasti sani e gustosi.  
  • #mangioacasa con sul profilo instagram di Marta_Milani. Appuntamento ogni martedì e giovedì alle 18:00 sul suo IGTV.

Intrattenimento

  • Il noto stand up comedian Saverio Raimondo, conduce Covid Late Night, tutte le sere in diretta sul suo canale YouTube con tanti ospiti e tante risate, per scongiurare tutti insieme la paura, ognuno ovviamente in videochiamata da casa propria.
  • Il gruppo comico teatrale/musicale Oblivion propone Oblivion in da house con una serie di appuntamenti settimanali da non perdere.
  • La conduttrice Daniela Collu intrattiene ogni giorno con la diretta delle ore 16:00 dal suo profilo Instagram con ospiti e temi sempre diversi.

Musica

Ogni sera, dalle ore 22 circa, il cantante Robbie Williams intrattiene i suoi followers con piccoli concerti in diretta sul suo profilo Instagram: gli utenti suggeriscono le canzoni.

Giardinaggio Indoor

  • Direttamente da Potafiori di Milano, la fiorista Rosalba Piccinni ci insegna come creare magnifiche composizioni floreali. Ecco il canale Instagram di riferimento. 
  • Il floral decorator Nicola Falappi mostra come inventare e realizzare composizioni floreali, nel suo format dal titolo esplicativo: ti faccio un mazzo.